方法一：也是最常用的方法，直接在登陆页点击忘记密码，输入管理员邮箱，系统会自动发送密码重置邮件，设置新密码即可！

方法二：进入到PhpMyAdmin的SQL执行命令页面，执行以下命令：

点击查看图片SQL命令

注：123456是你的新密码，7758lm是你的管理员账号。

网上还有其他一些方法，类似什么修改MD5的值，或者重置Wordpress密码的PHP文件这里都不推荐，因为MD5加密现在 WordPress 似乎已经不在使用，而上传文件是否安全也有待检验。